IEPAZĪSTI AUKSTUMU UN ELPU
5. martā plkst 11.00 Preiļu novada "Dzeņu mājās" būs apgūstamas divas jaudīgas prakses, kas palīdz labāk izprast savu emocionālo un fizisko ķermeni. Tev būs iespēja iepazīt tuvāk AUKSTUMU un ELPU
Enerģijas elpošana "Mans iekšējais bērns"
Tikšanās ar japāņu tradīcijas Reiki meistari- dziednieci un skolotāju Liju Jēgeri. Baudii meditāciju " Iegrimt savā laimes oāzē!" 🧘🧘♀🇯🇵
Tagad mūs var atrast arī Ceļveži.lv
Seminārs "Zaļā domāšana izaicinājumu pilnajā pasaulē"
MINI RESTARTS pie mums
12 stundas, kurās uzlādēsies, gūstot iedvesmu un patīkamas sajūtas
ar elpošanu un rūdīšanos, ar nervu sistēmas stiprināšanu, ar
apzinātību un mieru.
Caur kustību un jautrību, caur mūziku un smiekliem.
Trenējot sevī drosmi, stiprinot pārliecību un attīstot prāta stāvokli, lai sasniegtu savus mērķus.
Šī ir Tava iespēja apgūt reāli izmantojamas pieejas, lai panāktu tieši to, ko Tu vēlies - būt laimīgs.
Apgūsti reāli izmantojamus instrumentus, līdzekļus un pieejas.
Plašāk programmu meklē: https://tavsrestarts.lv/mini-restarts-preilos
BRĪVDIENIS SIEVIETĒM
BRĪVDIENIS sievietēm “Es esmu sieviete” no 28. līdz 30.jūnijam
Preiļu novada Dzeņu saimes mājās.
Atļauj sev, dvēselei un ķermenim BŪT! BŪT Brīvdienī!
Sieviete vēlas būt vidē, kur justies brīvi, atklāt sevi, baudīt un just. Mēs radām tādu vietu, un tas ir BRĪVDIENIS.
Triju dienu garumā tev būs iespēja:
· Būt etno meditācijā ar etno mūzikas grupas “Tautumeitas” dalībnieci ASNATI RANCĀNI
· Patiesi sajust sevi un savu elpu kopā ar Atdzimšanas elpošanas meistari DITU ELKSNI
· Izjust dievu auga vībotnītes dziļo, stipro sievišķību un izdejot savu dvēseles deju ar augu sievu un dvēseles skolotāju ININ NINI
· INETA MELDERE liks aizdomāties par prāta atkļūdošanu un hormoniem, kas ietekmē tavu dzīvi
· Defilē apmācības procesā iegūt iemaņas skaistas gaitas, stājas un estētiskas uzvedības izkopšanā kopā ar horeogrāfi un pasākumu režisori ANNU KRASTIŅU
· Ievibrēt dažādos mūzikas ritmos un sajust savu ķermeni
· Būt neaprakstāmi skaistā vietā un satikt brīnišķīgas sievietes
· Piepildīt savu dvēseli ar prieku un labām sajūtām
Pieteikties Tu vari līdz 15. jūnijam zvanot pa tālruni 29392560 Ināra, 29188020 Kristīne vai rakstot brivdienispreilos@gmail.com
Brīvdienis notiks jau trešo reizi Dzeņu dzimtas mājās, Preiļu novada Dzeņos. Pasākumu organizē Laba Sajūta.
Atļauj sev BŪT BRĪVDIENĪ!
Ziemas pelde ar Brigitu Dzeņu Mājās
Bija novembris. Ārā tumšs, lija lietus ar slapju sniegu. Savā izmisumā es lielākos bērnus atstāju pie draudzenes, mašīnā ieliku ratus ar bēbi un braucu uz Kaļkugravas avotiem – tā ir vieta netālu no Siguldas, kur maģiskā ezeriņā saplūst 7 avoti. Tur temperatūra visu cauru gadu ir ap +6 C, ziemā tas neaizsalst un vasarā vienmēr ir auksts.
Pa tumsu un dubļiem viena pati ar ratiem un savu bēbi es devos lejā pa kalnu līdz ezeriņam. Novilku drēbes un ielīdu ezerā. Bēbis tikmēr drošībā gulēja ratos.
Aukstums, kas pārņēma manu ķermeni bija tik šokējoši spirdzinošs, ka tajā brīdī viss mans ķermenis, prāts un gars pārslēdzās uz to, ka atrodos ekstrēmos apstākļos – kaila aukstā ezerā.
Es izpeldēju līkumu un izrāpos no ezera. Saģērbos un stūmos ar ratiem pa slapjo un dubļiem klāto kalnu atpakaļ. Iekāpu mašīnā un mani bija pārņēmis totāls miers. Ne miņas no izmisuma un bezizejas sajūtas. Viss grūtums bija vienkārši pazudis.
Aukstās peldes bija mans veids, kā es tiku pāri smagiem brīžiem savā dzīvē, un tas joprojām man palīdz uzturēt savu ķermeni un garu mundru, veselu un spēcīgu. Aukstās peldes ir mana ikdiena un enerģijas avots jau vairāk kā 7 gadus jebkādos laikapstākļos.
Ja gribi iegūt papildus spēku un prieku savai dzīvei un mērķu sasniegšanai, tad tiekamies praktiskajā nodarbībā, kur parādīšu Tev kā izmantojot šo metodi varēsi tikt pie tiem rezultātiem, ko Tu vēlies
KAS TUR NOTIKS?
1. Tev nebūs jādara nekas tāds ko Tu negribēsi darīt
2. Uzzināsi ko dod aukstās peldes Tev un Tavam ķermenim un kā tas noder citās Tavās dzīves jomās
3. Izstāstīšu par bīstamībām, kas jāņem vērā
4. Kļūs skaidrs kas īsti notiek mūsu ķermenī, kad atrodamies aukstā ūdenī un kad izkāpjam no tā
5. Parādīšu Tev veidu, kādā Tu spēsi ieiet aukstajā ūdenī, atslābināties un pat izbaudīt aukstumu (Latvijas klimatiskajos apstākļos noderīga spēja:))
6. Ja jutīsi, ka vēlies to piedzīvot, tad kopā dosimies ūdenī drošā un atbalstošā vidē Dzeņu māju dīķa āliņģī.
KO TU IEGŪSI?
Praktiskas zināšanas par rūdīšanos
Drosmi sākt darīt
Izpēju uzsākt aukstās peldes drošā un Tevi atbalstošā vidē, kur varēsi droši runāt par visu, kas Tevi uztrauc vai biedē
Lielisku metodi, ar kuras palīdzību ir iespējams mainīt dzīvi!
Iespēju izbaudīt dabas spēka burvību
KAS TEV JADARA?
Piesakieshttps://goo.gl/forms/mWiMw2wRO6iEG0wA2 un es Tev nosūtīšu rēķinu pasākuma apmaksai divu darba dienu laikā.
Tava vieta nodarbībā būs rezervēta tikai pēc rēķina apmaksas un apstiprinājuma e-pasta saņemšanas.
Vietu skaits nodarbībā ir ierobežots.
!Veicot pilnu vai daļēju samaksu par dalību apmācībās šī summa netiks atgriezta atpakaļ, ja jebkādu iemeslu dēļ nespēsi ierasties uz apmācībām vai to daļu.
Kad būšu saņēmusi Tavu maksājumu, 2 darba dienu laikā nosūtīšu Tev gala apstiprinājumu un līdzi ņemamo lietu sarakstu.
Ja ir kādi jautājumi droši raksti vai zvani Mironova.brigita@gmail.com, t 26460088 vai Kristīne 29188020
KAD UN KUR NOTIKS?
27.01.2019
No 11.00-13.00 teorētiskā apmācība notiks Dzeņu mājās (adrese Dzeņu mājas, Jaunsaimnieki, Preiļu pag., Preiļu nov.)
No 13.15-14.00 Praktiskā apmācība – kopā dosimies uz āliņģi
Šī nodarbība Tev jo īpaši noderēs, ja aukstās peldes baudīsi pirmo reizi.
CIK TAS MAKSĀS?
29 EUR
Nodarbību dalībnieku atsauksmes:
Dace Tarziera
Kopumā nenormāli forša sajūta. Esmu riktīgi uzlādējusies!
Man ļoti patika Brigitas pieeja, ka jāieklausās savās sajūtās Patika elpošanas prakse, kas man bija jauna pieredze. Patika tas ko sajutu iznākot no ūdens. Vienīgās šaubas bija draņķīgais laiks. Bet bija to vērts! Par 500%!
Agnese Kļava
Pati es to nesadūšotos mēģināt.
Brigitas stāstījums man lika saprast, cik būtiski ir sadzirdēt sevi un ieklausīties sajūtās. Agrāk es biju mēģinājusi pati peldēties ziemā, bet nespēju to izbaudīt. Pie Brigitas es iemācījos atšķirību starp vasaras un ziemas peldēm. Esmu atguvusi ūdens priekus arī rudens periodā.
Ļoti patika grupas kopējā enerģija, kas deva lielāku drosmi un ļoti patika vieta - tāda viegli maģiska
Brigitas stāstījums bija tik foršs - vienkāršs, nesamākslots un saturiski bagāts.
Manas šaubas bija, vai spēšu izlīst no komforta zonas. Nedaudz bažījos kā būs ar tik daudz nepazīstamām sievietēm kopā un vai nebūs stress. Bet viss mans satraukums pazuda mirklī, kad ierados un pateicu pirmo "Čau!"
Agnese Rubene
Brigitas stāstītais mani nobūra un atbruņoja no sev uzliktajām važām un palīdzēja aiziet līdz uzvarai, sevis pārvarēšanai. Es sajutu, ka es to varu, es to izdarīšu, ka ar mani nekas slikts nenotiks. Palīdzēja Brigitas vārdi, ka viņa būs blakus, lai mums būtu droši un redzam cik dziļš, kāda gultne. Brigita radīja perfektu drošības sajūtu.
Stindzinošajā ūdenī pirmoreiz spēju pieņemt aukstumu un nomierināties.
Paldies Brigitai, kura bija ideāla pavadone šajā piedzīvojumā Es apburta ar Brigitas personību un stāstu, ar viņas spēju citus iedvesmot pārvarēt sevi ar smaidu sejā.
Laila Eglīte:
Pateicoties Brigitai es guvu pārliecību, ka esmu uz pareizā ceļa, galvenais neapstāties un turpināt
Pārliecinos, ka šī ir brīnišķīga metode, kuras rezultāts ļauj ikdienas stresu uztver daudz mierīgāk.
Ilze Altberga
Brigitas enerģija un starojums kliedēja manu baiļu sajūtu un neticību sev. Brigita parādīja, ka aukstumu var iemīlēt un pat kļūt no tā atkarīgs. Es salstu 9-10 mēnešus gadā un mani tas ļoti nogurdina, jo ķermenis ir pastāvīgā saspringuma stāvoklī. Nodarbībā ieraudzīju veidu, kā iemīlēt līdz šim pilnībā nepieņemamu/neiedomājamu nodarbi, atbrīvot prātu no bailēm, iegūt lielāku pārliecību un emocionālo noturību.
Šaubas bija par to, ka līst lietus! Un sapratu, kā gan lietus var traucēt peldei?
Atdzimšanas elpošana
Diemžēl varam piedāvāt tikai 8 vietas, dalības maksa 30 EURO
Kas tas īsti ir? Lūk, tā saka Jānis Būns
Elpošana ir
vienīgā sistēma mūsu ķermenī, kura ir pilnībā automātiska un vienlīdz var būt
apzināti kontrolējama. Ar elpošanu mums ir iespēja brīvi ietekmēt savu prātu,
ķermeni un sajūtas. Tas ir dabas radīts uzaicinājums piekļūt mūsu dzīves
vadības pultij. Tas ir dabas uzaicinājums mums katram pašam aktīvi piedalīties
savu iekšējo procesu notikšanā.
Atdzimšanas Elpošana - tā ir māksla un zinātne savienot apziņu un elpošanu
savai optimālajai prāta un gara veselībai. Papildinot to ar zināšanām par
mūsdienu zinātni, bioloģiju un dabu - tā ir elpošanas terapijas metode, kura
ļauj mācīties elpot dzīvības enerģiju tāpat kā gaisu un atbrīvoties no
iekšējiem emocionālajiem blokiem, lai dzīvotu entuziasma un laimes sajūtas
pilnu dzīvi.
Gūsti vairāk enerģijas, dziļāku ieskatu sevī, savā dzīvē un savās sajūtās,
izjūti lielāku iekšēju mieru, kā arī palielini klātesamības sajūtu šeit un
tagad.
Maini sevi un pasaule tev apkārt mainīsies.
Ja vēlies pārvaldīt savu dzīvi - iemācies pārvaldīt savu ķermeni, vēlies
pārvaldīt savu ķermeni - iemācies pārvaldīt savu elpu!
Gongi 16.septembrī plkst 16.00 Preiļu pagasta "Dzeņu Mājās"
Visuma varenā balss skan kopā ar Reiki Skolotāju un Gongu Meistari Kristu Džuliju Kirkupu.
Līdzi jāņem siltas zeķes, sedziņa un paklājiņš!
Vietu skaits ierobežots, iepriekšēja pieteikšanās pa tālruni ~ 29188020
Brīvdienis sievietēm
BRĪVDIENIS 2018“ES ESMU SIEVIETE”
Sievietei jebkurš darbs vienmēr ir piedzīvojums, sievietei vienmēr ir savi rituāli un papildu iespaidi, ko mēs gūstam, izbaudot notiekošo.
Kas? Brīvdienis sievietēm
Tas ir Tev, dārgā, Tavai dvēselei, Tavam ķermenim, Tavai apziņai, un jā, arī Tavam prātam, jo šajās dienās ar patiesu sievišķo baudu izbaudīsim mūsu vājības
Kad? 2018.gada no 13. līdz 15.jūlijam
Kur? Preiļu novada Dzeņu mājās
Kāpēc? Lai apzinātos sievietes būtību un ieskatītos sevī, un sajustu visburvīgākās sajūtas sevī
Kas te notiks?
Gleznošana dabā, sievišķās enerģijas apzināšana, čakru dejas, kroņu darināšanas meistarklase, ēterisko eļļu iepazīšana, veselīgs uzturs, Cigun vingrošana, perkusiju performance, sejas fitness , foto sesija un daudz kas cits.
Mūsu īpašie viesi!
Inese Prisjolkova, Zane Vorma, Brigita Stroda, Lāsma Guļķeviča, Signe Turauska, Vija Stupāne, Gunita Roze un Artūrs Savickis, Māris Justs.
Baudi BRĪVDIENI kopā ar mums!
Mēs Tevi gaidām!
Zvani vai raksti mums:
29392560 Ināra, 29188020 Kristīne, 29391554 Zina
e-pasts: brivdienispreilos@gmail.com
Kalnu kristāli un Gongi kopā
Katrskalnu kristāls, augot zemes dzīlēs, sevī nes dziedinošu spēku un enerģiju, kas darbojas uz cilvēka prātu, ķermeni un dvēseli. Iepazīsimies ar kristālu ietekmi un pareizu pielietojumu ikdienas dzīve par labu sev. Ja Tev ir kristālu rotas- ņem tās līdzi, un kopā ar kristālu vibrācijām un un gongu skaņām, ļausimies maģiskajam valdzinājumam.
Nodarbību vadīs Gongu meistare Krista Džūlija Kirkupa
